Musikkens genoprettende kraft

Musik har altid været et universelt sprog med kraften til at helbrede, genoprette og udfordre et individ. Musikhistorien går tilbage til civilisationens begyndelse, og musikterapien kom et par tusinde år senere. Musikterapi blev først populær i slutningen af ​​1940'erne, få år efter Anden Verdenskrig og begyndelsen af ​​det, vi nu kalder "Hippiebevægelsen". Det har vist sig at hjælpe patienter med at berolige sig selv, reducere muskelspændinger, mindske angst og samtidig øge selvbevidstheden og selvtilliden, øge verbaliseringen og patientens overordnede syn på sig selv og sin fremtid. I dagens verden er der mange historier om, hvordan musik har hjulpet patienter gennem deres helbredelsesperiode, som led af en psykisk eller fysisk sygdom.

Musikterapi og psykisk sygdom

En ud af fem voksne i USA lider af psykisk sygdom i et givet år, hvilket er cirka 43.8 millioner amerikanere. På trods af en så stor procentdel af amerikanere, der lider af psykisk sygdom, er der ikke sket store fremskridt i effektiv behandling af hovedårsagen i stedet for kun symptomerne. Musikterapi bygger bro mellem medicin og alternativ terapi. Nordoff-Robins tilgang til musikterapi fokuserer på at hjælpe patienter med autisme, psykiske lidelser og følelsesmæssige forstyrrelser med at øge deres interaktion med andre, samtidig med at skadelige tendenser og triggere mindskes.

Følg musikken

En nylig undersøgelse i 2017 diskuteret metoderne, hvor musikterapi var med til at forbedre de følelsesmæssige og rationelle tendenser hos mennesker med skizofreni. Undersøgelsen fortsatte med at diskutere fordelene ved musikterapi til andre psykiske lidelser som depression og angst. Der er nu en tæt sammenhæng med en forbedring af sociale og følelsesmæssige færdigheder til de forskellige typer af musikterapi, der er tilgængelige for behandling. Både fortalere for psykisk sygdom og patienter har støttet væksten og fremskridtet for nogle af de største musikkoncerter over hele verden. Disse øjeblikke af musikpåskønnelse har etableret en større forståelse af musikkens helbredende kraft.

Resultaterne

Musikterapi virker på grund af frigivelsen af ​​dopamin i hjernen, hvilket får dig til at føle en følelse af belønning og dermed øge dit humør og lyst til at engagere dig med andre. En randomiseret kontrolleret undersøgelse i 2008 om musikterapi til depression indikerede potentialet for musikterapi til at sænke symptomer på depression og samtidig forbedre det generelle humør. Yderligere undersøgelser i 2016 understøttede denne påstand og udvidede den til også at omfatte angstlidelser og nogle personlighedsforstyrrelser. Resultater viser, at patienter, der har været udsat for flere sessioner med musikterapi, viste en signifikant forbedring med hensyn til mestringsevner og deres overordnede selvbillede.

Ud over studiet

Musikterapi har længe bevist sin evne til at reducere symptomerne på visse psykiske sygdomme som depression, skizofreni, personlighedsforstyrrelser og mange flere. Fremtidige undersøgelser håber at få flere forskellige dataprøver og krydsanalysere dem med undersøgelser om at introducere musik til børn i negative miljøer. Disse undersøgelser håber at bevise og udvide forståelsen af, hvordan musik er i stand til at lindre visse symptomer i hjernen.