Hvordan kan jeg håndtere angst efter follikulær lymfomdiagnose?
Hvordan kan jeg håndtere angst efter follikulær lymfomdiagnose? fra Patient Empowerment Network on Vimeo.
Hvordan kan follikulært lymfom-patienter håndtere angst efter diagnosen? Kræftpatient Lisa Hatfield og ekspert Dr. Tycel Phillips fra City of Hope diskutere oplevelsen af at se og vente og råd til at håndtere angst og være proaktiv i din pleje.
Se mere fra START HER Follikulært lymfom
Relaterede ressourcer:
|
|
|
Udskrift:
Dr. Tycel Phillips:
IDet handler i virkeligheden om, at nogle patienter er meget ubehagelige ved at blive overvåget med en aktiv kræftsygdom. Og så i den situation er det nok den største uoverensstemmelse, vi har i dag. På grund af angsten for ur og vent tilgang. Nogle patienter vil gerne have behandling med det samme, uanset om de har brug for det eller ej. Så du vil nogle gange få uoverensstemmelser med vores patienter om det.
Lisa Hatfield:
Det klip, du lige har hørt, var Dr. Tycel Phillips fra University of Michigan Rogel Cancer Center, som forklarede, hvordan hvis follikulært lymfom-patienter føler sig ængstelige for at være i vagt- og venteperioden (også ikke påbegyndt behandling), kan de gå og søge et sekund udtalelse, hvilket er helt fint og endda opmuntret af læger.
Men selv i vagt- og venteperioden er der stadig ting, du kan gøre for at forbedre dit helbred og dit velvære. At tage kontrol over det, du kan kontrollere, kan hjælpe dig til at føle dig mindre angst. Her er nogle tips:
- Lær så meget som muligt om din diagnose. Kend de tegn eller symptomer, der kan betyde, at det er tid til at starte behandlingen og hold dig opdateret om de seneste behandlingsfremskridt.
- Etabler et forhold til en hæmatolog-onkolog med speciale i din diagnose. Proaktivt at blive patient under deres pleje sikrer, at hvis behandling bliver nødvendig, har du allerede en sundhedsperson, der er bekendt med din sag og er opdateret om de nyeste tilgængelige behandlinger. Denne specialist behøver ikke at være den samme læge, der fører tilsyn med dig i vagt og vagt.
- Deltag i alle lægebesøg, selvom du har det godt. Nogle patienter kan forblive stabile i årevis, før symptomer eller sygdomsprogression gør behandling nødvendig. Hvis du bemærker ændringer på noget tidspunkt, skal du ikke vente med at kontakte dit sundhedsteam.
- Oprethold en sygeforsikringsdækning, hvis det overhovedet er muligt. Hvis du har brug for at påbegynde behandling, skal du have en sundhedsforsikring til at dække omkostningerne. Selv under vagt og vent kan regelmæssige aftaler og test lægges op uden sygeforsikringsdækning.
- Forbedre dit generelle velbefindende med ernæring, motion og anden god sundhedspraksis, såsom ikke at ryge og moderere dit alkoholindtag. Denne tilgang positionerer dig til at tolerere behandling mere effektivt, når den tid kommer, hvilket minimerer risikoen for alvorlige behandlingskomplikationer.
- Prioriter din mentale sundhed. Overvej at deltage i en støttegruppe eller tal med en kollega, og vent patienten til at hjælpe dig med at arbejde igennem dine følelser og besvare spørgsmål. Hvis følelser af angst eller depression begynder at forstyrre dine daglige aktiviteter, så spørg dit sundhedspersonale om en henvisning til en mental sundhedsprofessionel.
Disse tips kan være nyttige for dig i vagt- og venteperioden, da de giver dig mulighed for at fortsætte fremad og være proaktiv!
kilder:
- https://powerfulpatients.org/2022/03/01/follicular-lymphoma-treatment-decisions-whats-right-for-you/
- https://www.lls.org/treatment/types-treatment/watch-and-wait
Del din feedback:
Opret din egen undersøgelse af brugerfeedback
