Tag-arkiv for: kræftpatienter

Dr. Cynthia Thomson: Hvorfor er det vigtigt for dig at styrke patienterne?

/in , , /by

 

Hvorfor er det vigtigt at styrke patienterne? Ekspert Dr. Cynthia Thomson fra University of Arizona diskuterer hendes tilgang til patientens empowerment, hvordan patientens mål kan variere, og hendes perspektiv på at understøtte patientens livsstilsændringer. 

 

 

Relaterede ressourcer:

Dr. Akriti Jain: Hvorfor er det vigtigt for dig at styrke patienterne?Dr. Akriti Jain: Hvorfor er det vigtigt for dig at styrke patienterne? Dr. Brad Kahl: Hvorfor er det vigtigt for dig at styrke patienterne?

Dr. Brad Kahl: Hvorfor er det vigtigt for dig at styrke patienterne?

 Kimberly Smith: Hvorfor er det vigtigt for dig at styrke patienterne?

Kimberly Smith: Hvorfor er det vigtigt for dig at styrke patienterne?

Udskrift:

Dr. Cynthia Thomson:

Kræftpatienter er fantastiske individer. De er virkelig forpligtet til deres sundhed og velvære, og de er også forpligtet til sundhed og velvære for så mange omkring dem. Så jeg styrker patienterne ved virkelig at hjælpe dem med at tænke internt over, hvad det er, de ønsker at opnå i forhold til livsstil, hvad det er, der virkelig er vigtigt for dem. Er det at komme ned på gulvet og lege med deres barnebarn? Er det at kunne have regelmæssig afføring hver dag? Er det at håndtere alle disse symptomer, måske langvarig træthed eller hvad som helst, og virkelig forsøge at møde dem, hvor de er, så de virkelig kan nå de mål, der er vigtige for dem, ikke det, der er vigtigt for mig.

Og jeg tror, ​​at efterhånden som jeg har arbejdet med patienter i årtier, er det, jeg er klar over, at når du starter, hvor de er og støtter patienten undervejs, vil de foretage positive forandringer. Mange mennesker vil sige, åh, ingen vil ændre deres kost.

Folk kommer aldrig til at spise sundt. Hvorfor bekymrer du dig om det? Og jeg siger, godt du ved, hvis det var tilfældet, så tror jeg, at jeg ville være holdt op med det her for længe siden. Det ville jeg have indset. Men det modsatte er sandt. Folk leder efter støtte, information og mulighed for at styrke sig selv til at blive sundere. De vil gerne være sundere. Det er bare sådan, at nogle gange har de brug for noget hjælp på vejen til at finde ud af, hvad det er, de skal bruge for at nå det mål.

GENDANNELSE | Ressourceguide til støttende pleje, motion og ernæring i kræftbehandling

/in , /by

Download ressourcevejledning

RESTORE _Resource Guide_Ligibel

Download ressourcevejledning

Se mere fra RESTORE

Hvor vigtigt er kalorieindtag under kræftbehandling?

/in , /by

 

Registreret diætist og onkologisk ernæringsekspert Julie Lanford diskuterer effekten af ​​kalorieindtag under kræftbehandling, en simpel beregning til brug for kalorieindtag og ernæringsråd til almindelige kostbehov for boost under behandlingen.

Download ressourcevejledning

Se mere fra RESTORE

Relaterede ressourcer:

Hvor meget protein skal jeg indtage, mens jeg gennemgår behandling?

Hvor meget protein skal jeg indtage, mens jeg gennemgår behandling?

Hvordan håndteres hydrering under kræftbehandling?

Hvordan håndteres hydrering under kræftbehandling?

 Hvordan kan jeg stimulere min appetit under kræftbehandling?

Hvordan kan jeg stimulere min appetit under kræftbehandling?

Udskrift:

Lisa Hatfield:

Ernæring spiller en afgørende rolle for at støtte kroppen under kræftbehandling. Korrekt ernæring kan hjælpe med at håndtere bivirkninger og bevare styrke og energi. Hvordan skal mit kalorieindtag se ud? Jeg dykker dybt ned i dette emne som en del af Patient Empowerment Network RESTORE-programmet for at afdække, hvordan patienter bedst kan støtte vores krop gennem ernæring under behandlingen.

Julie, hvordan kan patienter præcist bestemme deres specifikke kaloriebehov under kræftbehandling i betragtning af det øgede energibehov og måske patientens eksisterende behandlingsplan?  

Julie Lanford:

Tja, at beregne kaloriebehov er ikke en eksakt videnskab. Så som diætist blev vi uddannet i dette, men selv når vi er uddannet, er hver person meget forskellig. Behandlingsregimerne er forskellige, og de fødevarer, de kan lide, er forskellige. Så ofte beregner vi faktisk ikke nogens behov, medmindre der er en eller anden form for problem i gang.

Så typisk vil tegnet på det være utilsigtet vægttab enten før en diagnose eller efter diagnose og på grund af behandling. Så hvis folk starter med at tabe sig og føler, at de ikke helt kan holde det stabilt, så vil vi gennemgå disse beregninger.

Og nogens medicinske team kan gøre dette for dem, men det er også en ret simpel rækkevidde, som du selv kan finde på for at se, hvordan du har det. Så vi beregner altid ting uanset årsagen i kilogram, per kalorie per kilogram. Så hvis nogen blandt publikum vil forsøge at finde ud af en form for rækkevidde for, hvad der kan hjælpe dem med at bevare deres nuværende vægt, kan de tage deres pund, deres kropsvægt i pund divideret med 2.2, og det vil give dem kilo. Og så hvad vi bruger til beregninger, det kan være ret bredt.

Så, men lad os bare sige generelt, at jeg for nogen kan beregne et interval mellem 25 og 35 kalorier pr. kilogram. Og det vil sige, at det kan virke som meget for nogle mennesker. Nogle mennesker er måske ikke bekendt med, hvor mange kalorier der er i forskellige ting. Det er egentlig for det meste meningsfuldt, hvis du er en, der ikke spiser godt, og du tager en masse tilskudsdrikke eller lignende ting, der har kalorierne angivet på dem. Det er selvfølgelig nemmere at finde ud af det på den måde.

Jeg bruger ofte en række kalorier til at hjælpe folk som det med at finde ud af, ja, hvor mange, supplere drikkevarer som Ensure eller BOOST eller Carnation Instant Breakfast, som du måske skal drikke på en dag, hvis du ikke er i stand til at spise for at hjælpe med at opretholde din vægt. Så det kan være nyttigt at have det interval, men det er ikke altid let for patienterne at finde ud af, hvor mange kalorier de indtager. Og det er kun en generel vejledning.

Nogle menneskers behandlingsregimer eller kræfttyper vil faktisk sætte dem i mere af en hypermetabolisk tilstand. Og vi kan endda anslå op til 40 kalorier pr. kilogram. Og hvis nogen så er et lille individ, ikke særlig aktivt, og de ikke er i en hypermetabolisk tilstand, kan selv ned til 20 være noget, vi arbejder med. Så det er en hel række, men jeg tror for nogle mennesker, at det er nyttigt virkelig at sammenligne disse tal.

Lisa Hatfield:

Julie, hvad er nogle praktiske tips til at inkorporere fødevarer med højt kalorieindhold, næringsstoftætte i min kost, især når jeg oplever manglende appetit eller kvalme? 

Julie Lanford:

Jeg opfordrer altid folk til bare at sikre sig, at hvis de er kvalme til det punkt, hvor det påvirker deres indtag af mad, så skal de være sikre på, at de tager kvalmemedicin. Uanset hvad det er, hvis det er en gang om dagen, eller den slags hurtigvirkende kvalmemedicin eller begge dele, og sørg for at tage de 30 minutter, før de planlægger at spise. Og på den måde, når de nærmer sig bordet, er kvalmen sådan set lagt sig, og det er nemmere at tage de fødevarer ind.

Det sidste, vi ønsker, er, at nogen ikke tager deres kvalmemedicin, så går de hen til bordet, så kommer lugten eller udseendet af maden, de føler sig kvalme, de kan ikke spise det, så tager de deres kvalmemedicin, men så er det ligesom yderligere 30 til 45 minutter, før det er skudt i gang, og nu har du gået glip af et vindue af muligheder for at lægge disse kalorier ind.

Så det er din første, og jeg tror vigtigst, når det kommer til kvalme. Og så hænger den anden ting faktisk meget godt sammen med de dårlige appetitudfordringer, at du bare vil maksimere mængden af ​​den mad, du spiser. Så du kan måske ikke spise så meget, som du plejer, men hvis du kan lave disse måltider eller snacks så kalorietætte som muligt, så får du på den måde lige så mange kalorier, selvom du spiser mindre mad. Og den mest tætte version af kalorier er faktisk fedt. Så så længe du har din kvalme under kontrol, og dit fordøjelsessystem i bund og grund fungerer okay, kan du få flere kalorier pr. volumen ved at spise mere fedt. Så det er derfor, vi altid fortæller folk vælger sødmælk, vælg de mest fedtede oste, jordnøddesmør, som er en god kilde til sunde typer fedtstoffer, hjertesunde fedtstoffer, avocadoer.

Når som helst du kan inkludere den slags ting i de fødevarer, som du ved, du kan lide, vil du være i stand til at øge deres kalorieindhold. Andre mennesker oplever, at det faktisk er nemmere at drikke mad eller kalorier end at spise dem. Hvis du ikke har meget appetit, føles det på en eller anden måde bare som om du spiser mindre, hvis du drikker det gennem et sugerør. Så lav ting som smoothies, flødesupper eller andet, som du kan tro, at du vil være i stand til at sluge. Så selvom det er, at du drikker chokolade milkshakes hele dagen lang, vil det være bedre for dig end ikke at have nok at spise. For hvis din krop ikke har kalorierne og proteinet til at komme sig efter de behandlinger og de udfordringer, du står over for, er der virkelig ikke mange værktøjer, din krop har til at hjælpe med det. Så jeg siger altid at det er bedre at spise noget end at spise ingenting. Så tag ikke noget mad fra bordet. Hvis du har en bred vifte af valgmuligheder, givet dine appetitudfordringer, ønsker vi selvfølgelig, at folk skal indtage masser af nærende, sunde eller traditionelt sunde fødevarer.

Men hvis du ikke kan gøre det, er enhver mad bedre end ingen mad. Og det er sådan set bundlinjen. Og husk, at de højere fedtversioner af ting sandsynligvis har højere kalorier. Hvis du vælger en tilskudsdrik, ville jeg se på kalorierne og proteinet for at være sikker, og det vil være højere kalorier, hvis det bruger ting som ægte sukker i stedet for kunstige sødestoffer. Så nogle af disse drinks er på en måde skræddersyede til de mennesker, der ønsker at lave mere keto-type diæt til folk, der er i kræftbehandling og bare har brug for flere kalorier. Du har brug for de drikkevarer med det højeste kalorieindhold. Så dem ville jeg ikke bruge. Vi vil have sukkeret, der hjælper med at tilføje flere kalorier til det. 

Lisa Hatfield:

Okay, tak. Julie, hvor ofte skal patienter revurdere deres kalorie- og proteinindtag med deres sundhedsteam? Og hvilke tegn bør få dem til at søge justeringer af deres ernæringsplan? Og er der nogle værktøjer, som patienter kan bruge til at screene og overvåge ernæringsindtaget under kræftbehandling? 

Julie Lanford:

Så der er nogle screeningsværktøjer, som behandlingscentre ofte vil bruge. Der er ligesom et værktøj til underernæringsscreening med tre spørgsmål, som mange kræftcentre har integreret, og de ville bruge det ret regelmæssigt, måske ikke hver uge, men et par gange under hele behandlingen. Men generelt er de ting, de spørger om, ting, som enhver patient, synes jeg, burde overvåge for selvkontrol eller plejepersonale, der overvåger dem, hvilket er lige hvad der er din vægtstatus sammenlignet med din sædvanlige vægt. Og jeg kan godt lide at sammenligne med nogens sædvanlige vægt, som voksen og før nogen anelse om kræft kom. Så hvis nogen tabte sig, betydelige mængder af vægt før diagnosen, ser jeg ikke på deres sædvanlige vægt som ved diagnosen, jeg ser på deres sædvanlige vægt tilbage. Og så det er én ting er bare ændring i vægt.

Hvis din vægt ændrer sig, er det et tegn på, at din ernæringsstrategi måske trænger til en lille justering. Hvis dit indtag ikke er særlig godt, er det endnu et tegn. Så det er en af ​​de vigtigste ting er, at du bare kan spise? Og holder du din vægt? Normalt bliver folk vejet en gang om ugen, hvis de kommer til behandlinger regelmæssigt. Nu, hvis nogen ikke kommer meget ofte, bliver du sandsynligvis nødt til at overvåge din vægt derhjemme. Og ja, du er nødt til at tale for dig selv på lægens kontor, for nogle gange opfanger de bare ikke disse ændringer, eller de ser dem ikke som særligt vigtige.

Så jeg vil sige, at du er nogen som patient eller pårørende, der har brug for at tage den samtale op. Hvis du har noteret et fald, og så falder det noget mere, hvis du går ned og op og ned og op og generelt forbliver den samme, er det okay. Men hvis vi ser fald og fald og fald, selvom det kun er to pund her, to pund der, men du ikke rebounder, så er det for mig et tegn på, at du skal ændre din ernæringsstrategi.

Lisa Hatfield:

Okay, tak. Og er der nogle værktøjer, som patienter kan bruge til at overvåge det? Eller anbefaler du, at du basalt set bruger vægten og identificerer, om der er vægttab, og underretter deres sundhedspersonale? Er det den bedste måde at overvåge?  

Julie Lanford:

Primært ja, skalaen er den nemmeste. Du kan lave smarte ting som kropssammensætningsanalyse, som ærligt talt, nogle af dem, som de vil sælge til dig derhjemme, sandsynligvis ikke er særlig nøjagtige. Måske er de præcise, hvis du altid sammenligner med dig selv, eller hvis du træner i fitnesscentret, og du bemærker, at du bare ikke er i stand til at gøre så meget, men der er så mange ting, der påvirker din styrke, givet at du er under kræftbehandling, er det virkelig svært at sige. Så vægt er noget af det vigtigste. Hvis dit tøj sidder anderledes, kan det nogle gange også være et tegn på ændringer i kropssammensætningen, eller du bemærker måske, at din kropssammensætning ændrer sig. Jeg vil sige, at hvis din kropssammensætning ændrer sig, kan det også få dig til at tro, at din form for træningstilgang måske også skal justeres.

Det er parringen af ​​ernæring og motion er, at hvis din vægt forbliver stabil, men din kropssammensætning ændrer sig, eller du har bemærket muskeltab, enten gennem styrke, eller bare ved at se på, hvordan din krop ser ud, kan du spise nok protein, men det kommer ikke til at bygge muskler, det der bygger muskler er at bruge dine muskler. Så det har brug for den kombination af både at være fysisk aktiv og måske bruge en træner eller nogen, der kan hjælpe dig med at fokusere på forskellige områder, hvor du har bemærket muskeltab, og også sørge for at give din krop de næringsstoffer, der skal opbygge musklerne .

Lisa Hatfield:

Okay, tak. Du hørte det her direkte fra eksperterne. Tak, fordi du deltog i dette RESTORE-program. Jeg er din vært, Lisa Hatfield.

GENDANNELSE | Ernæring under kræftbehandling Ressourcevejledning

/in , /by

Download ressourcevejledning

Ernæring under kræftbehandling

Download ressourcevejledning

Se mere fra RESTORE

GENDANNELSE | Psykosociale udfordringer under kræftbehandling og ernæringsmæssige overvejelser Ressourcevejledning

/in , /by

Download ressourcevejledning

RESTORE _Resource Guide_Thomson, Joelys, Nicole

Download ressourcevejledning

Se mere fra RESTORE

PRESSEMEDDELELSE: Patient Empowerment Network slutter sig til National Health Council

/in , /by

Et nyt kapitel i Patient Advocacy

Vi er glade for at kunne meddele, at Patient Empowerment Network (PEN) er blevet medlem af National Health Council (NHC), en førende organisation dedikeret til at give en samlet stemme til mennesker med kroniske sygdomme og handicap.

Dette partnerskab markerer en væsentlig milepæl i vores mission om at styrke patienterne og forstærke deres stemmer i sundhedsvæsenet. Ved at slutte os til NHC tilpasser vi os til et mangfoldigt fællesskab af over 160 nationale sundhedsrelaterede organisationer og virksomheder, der alle arbejder på at forbedre sundhedsresultaterne for millioner af amerikanere.

Randy Rutta, administrerende direktør for National Health Council, bød vores organisation velkommen og sagde: "Det Nationale Sundhedsråd byder Patient Empowerment Network (PEN) velkommen i vores mangfoldige fællesskab af medlemmer. PEN personificerer NHCs motto om Putting Patients First™ og vil bringe et værdifuldt perspektiv fra kræftsamfundet."

Tracy Rode, administrerende direktør for Patient Empowerment Network, udtrykte begejstring over det nye partnerskab: "At blive medlem af National Health Council er et væsentligt skridt fremad i vores mission om at styrke patienter, deres plejepartnere og sundhedsudbydere. Vi er glade for at arbejde sammen med andre førende organisationer for at fremme meningsfulde forandringer i sundhedsvæsenet og forbedre patientresultater i hele landet."

Dette samarbejde vil gøre os i stand til at:

  • Udvid vores rækkevidde og indflydelse i patientfortalervirksomhed
  • Bidrage til at udforme patientcentrerede sundhedspolitikker
  • Del bedste praksis og innovative tilgange til patientstyrkelse
  • Samarbejd om initiativer, der fremmer adgangen til kvalitets-, overkommelig sundhedsydelser

Når vi går i gang med dette nye kapitel, forbliver vi forpligtet til vores kerneværdier som integritet, samarbejde og patientcentrering. Vi ser frem til at arbejde sammen med NHC og dets medlemmer for at drive positive forandringer i sundhedsvæsenet og forbedre livet for dem, der lever med kroniske sygdomme og handicap.

Følg med for opdateringer om vores samarbejdsindsats og de spændende initiativer, der vil udspringe af dette partnerskab. Sammen kan vi skabe et sundhedsvæsen, der virkelig sætter patienterne først.

Læs fuld pressemeddelelse

GENDANNELSE | Omfavnende vejledning til hele-personpleje

/in , /by

Download ressourcevejledning

RESTORE _Resource Guide_Cormander og Normadin opdateret

Download ressourcevejledning

Se mere fra RESTORE

At give kræftpatienter en stemme: Rollen af ​​patientrapporterede resultatmål

/in , /by

Diagnose og håndtering af kræft har dybt indflydelse på alle aspekter af en patients livskvalitet. Alligevel, på trods af dens betydning, livskvalitet (QoL) er ikke altid et fokus i kræftforskning og kliniske forsøg. Måske skyldes det vanskeligheden ved nøjagtigt at måle noget så iboende subjektivt og komplekst. Mens eksisterende værktøjer fanger forskellige aspekter af QoL, intet enkelt værktøj dækker hver dimension. Derudover har traditionelle kliniske forsøg en tendens til at understrege fysisk velvære, idet de underrepræsenterer psykologiske og sociale faktorer på trods af deres betydning for patienternes generelle velbefindende. 

I betragtning af udfordringerne med at indfange hele spektret af livskvalitet, giver patientrapporterede resultatmål (PROM'er) en løsning ved at give patienterne mulighed for at dele deres direkte oplevelser, herunder de fysiske, følelsesmæssige og sociale virkninger af kræft og dens behandling.  

PROMS – Giver kræftpatienter en stemme

Udover at give direkte kommunikation mellem patienter og deres sundhedsudbydere, giver PROM'er også patienter en højere grad af autonomi, når det kommer til deres sundhedspleje. Behandlingsjusteringer kan foretages baseret på disse indsigter for at tilpasse sig patienternes personlige mål, uanset om det er at prioritere livskvalitet frem for overlevelse eller balancere symptomhåndtering med behandlingseffektivitet. 

På en bredere skala kan PROM-data drive systemiske forbedringer ved at tilbyde konkrete beviser for patienters behov, som kan informere politiske ændringer, ressourceallokering og fortaler for forbedrede kræftstøttetjenester. 

Udfordringer og overvejelser ved implementering af PROM'er

Der er flere udfordringer og overvejelser ved at implementere PROM'er i rutinemæssig kræftbehandling og -forskning. 

Standardisering og validering: Det er vigtigt at udvikle validerede og standardiserede PROM'er til nøjagtigt at afspejle cancerpatienters erfaringer. Livskvalitet påvirkes forskelligt af kræfttyper og sygdomsstadier, så sygdom eller fasespecifikke PROM'er er nødvendige. PROM-retningslinjer understreger behovet for omfattende og robuste foranstaltninger for at sikre deres validitet og pålidelighed på tværs af en bred vifte af patientpopulationer.1 

Målingens kompleksitet: At fange livskvalitetens mangefacetterede natur, som omfatter fysiske, følelsesmæssige, sociale og psykologiske dimensioner, kræver omfattende værktøjer. Denne kompleksitet kan gøre det udfordrende at udvikle PROM'er, der er både grundige og nemme at gennemføre for patienterne. 

Integration i klinisk praksis: Inkorporering af PROM'er i rutinemæssige kliniske arbejdsgange kan være vanskeligt på grund af tidsbegrænsninger, behovet for uddannelse af sundhedsudbydere og sikring af, at de indsamlede data bruges effektivt i patientbehandlingen. 

Patientbyrde: For at PROM'er skal lykkes, må de ikke være overdrevent byrdefulde for patienter at gennemføre. Lange eller komplekse spørgeskemaer kan føre til lavere svarprocenter og ufuldstændige data. 

Kulturel og sproglig tilpasning: PROM'er skal tilpasses kulturelt og sprogligt for at være relevante og forståelige for forskellige patientpopulationer.  

Hvordan kan patientadvokater overvinde disse udfordringer? 

Som patientfortaler har du en unik rolle i at forbedre kræftbehandlingen. Du kan være med til at sikre, at patienternes stemmer bliver hørt, og at livskvalitet prioriteres i kræftbehandlingen. 

Her er nogle specifikke handlinger, du kan tage: 

  • Vær vært for undervisningssessioner: Arranger workshops, webinarer og støttegrupper for at uddanne andre patienter om PROMs og deres betydning. Del praktiske tips om, hvordan du gennemfører disse foranstaltninger, og diskuter deres fordele. 
  • Offentlige taler: Del din personlige historie og erfaringer ved konferencer, workshops og fællesskabsbegivenheder for at fremhæve vigtigheden af ​​PROMs. 
  • Advocacy på sociale medier: Brug sociale medieplatforme til at øge bevidstheden om PROM'er og deres fordele. Del informative indlæg, patienthistorier og fortalermeddelelser. 
  • Opret ressourcer: Udvikle letforståelige materialer såsom infografik, videoer og onlineindhold, der forklarer PROM'er og deres rolle i kræftbehandling. 
  • Engagere med sundhedsudbydere: Tilskynd sundhedsfaciliteter til at implementere pilotprogrammer ved hjælp af PROM'er og dele succeshistorier fra institutioner, der allerede har nydt godt af PROM-integration.  
  • Politisk fortalervirksomhed: Når du engagerer dig med politiske beslutningstagere, præsentere casestudier eller data, der viser, hvordan PROM'er har forbedret patientresultater og -tilfredshed i lignende omgivelser. 
  • Samarbejde med forskere: Partner med akademiske institutioner og forskningsorganisationer for at udføre undersøgelser ved hjælp af PROM-data. Dette kan hjælpe med at identificere områder for forbedring af kræftbehandling. 
  • Datadeling: Fortaler for deling af afidentificerede PROM-data for at lette bredere forsknings- og kvalitetsforbedringsinitiativer. 

Fremtiden for PROMs i kræftbehandling

Efterhånden som udviklingen af ​​mere raffinerede og målrettede PROM'er fortsætter, ser fremtiden for kræftbehandling lovende ud. Med fremskridt inden for teknologi vil digitale sundhedsværktøjer gøre det lettere at indsamle og analysere PROM-data i realtid, hvilket muliggør mere dynamisk og responsiv pleje.   

En vigtig drivkraft bag dette teknologiske fremskridt er kunstig intelligens (AI). Ved at strømline dataindsamlingen gennem adaptive spørgeskemaer, forbedre dataanalysen med forudsigelige algoritmer og muliggøre patientsundhedsovervågning i realtid, vil AI revolutionere, hvordan PROM'er bruges i sundhedsvæsenet. For eksempel kan AI-drevne værktøjer som naturlig sprogbehandling (NLP) analysere fritekstsvar, hvilket gør PROM'er mere personlige og omfattende. Forudsigende analyser vil give sundhedsudbydere mulighed for at forudse og adressere fald i en patients livskvalitet, hvilket fører til hurtigere, mere proaktive indgreb. Desuden vil AI hjælpe med at reducere skævhed i fortolkningen af ​​PROM-data og sikre, at disse værktøjer er kulturelt og sprogligt tilpasset til forskellige befolkningsgrupper. 

Ved fuldt ud at integrere PROM'er i standardpraksis kan vi skifte i retning af en mere patientcentreret tilgang til kræftbehandling - en, der ikke bare værdsætter overlevelse, men også en meningsfuld livskvalitet. Denne patientcentrerede tilgang har magten til at transformere kræftbehandling og sikre, at alle aspekter af patientens oplevelse tages i betragtning, respekteres og behandles, hvilket gør kræftbehandlingen mere holistisk og lydhør over for den enkeltes behov.   

Fødevareanbefalinger til AML-patienter at spise eller undgå posttransplantation med Know AML

/in , /by

Redaktørens note: Dette blev oprindeligt udgivet af Know AML den 20. april 2022 link..

 

Til AML World Awareness Day var Know AML glad for at tale med Katie Walker, King's College Hospital NHS Foundation Trust, London, Storbritannien. De spurgte: "I din klinik, hvilke fødevarer anbefaler du patienter med akut myeloid leukæmi at spise eller undgå efter transplantation?"

Hun begynder med at indlede målene for hendes madanbefalinger, for at hjælpe patienter med at genvinde eller stabilisere deres vægt efter en knoglemarvstransplantation og få styrke. Walker skitserer de forskellige fødevaregrupper og fremhæver vigtigheden af ​​øget protein og dets forskellige kilder. Til sidst diskuterer hun fødevarer at udelade, såsom upasteuriseret mejeriprodukter for dem med et lavt neutrofiltal.

Ansvarsfraskrivelse: Denne video er kun til informations- eller uddannelsesformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller konsultationer med sundhedspersonale.

Vedligeholdelse af en sund kost under kræftbehandling med Know AML

/in , /by
Redaktørens note: Dette blev oprindeligt udgivet af Know AML den 20. april 2022 link..

 
 

 

Til AML World Awareness Day var Know AML glad for at tale med Katie Walker, King's College Hospital NHS Foundation Trust, London, Storbritannien. De spurgte: "Hvorfor er det vigtigt at opretholde en sund kost under behandlingen?"

Walker begynder med at forklare indholdet af en afbalanceret kost i sammenhæng med forskellige fødevaregrupper. Hun diskuterer kød- og mejerialternativer samt specifikke anbefalinger inden for fødevaregrupper, såsom at vælge fuldkornskulhydrater for at øge fibrene. Til sidst kommer hun ind på kosttilskud, vægtvedligeholdelse og nedsættelse af appetit.

Ansvarsfraskrivelse: Denne video er kun til informations- eller uddannelsesformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller konsultationer med sundhedspersonale.

Ernæringsgrundlag for kræftpatienter: Optimering af sundhed under og efter behandling med Savor Health® og Ina®

/in , /by

Korrekt ernæring spiller en afgørende rolle i at støtte kræftpatienter både under og efter behandlingen. Gennem hele behandlingen er det altafgørende at forstå, hvilke fødevarer der skal spises/undgås, håndtering af symptomer og forebyggelse af utilsigtet vægttab. Under behandlingen kan patienter opleve lave blodtal. Fødevaresikkerhedsforanstaltninger kan beskytte mod infektion fra bakterier på fødevarer. Mens du overholder denne kur, skal du vaske alle frugter og grøntsager godt og undgå delikatessekød og upasteuriserede mejeriprodukter. Kog også alt kød, fisk og æg grundigt. 

Behandling ledsager ofte uønskede bivirkninger som træthed, appetitløshed, kvalme og smagsændringer. Afhjælpning af disse symptomer kan opnås ved at indtage små, hyppige måltider, prioritere at spise i perioder, hvor man føler sig godt tilpas, og inkorporere ingefærte for at lindre kvalme. For dem, der oplever symptomer som opkastning, kvalme eller diarré, er det særligt vigtigt at opretholde hydreringsniveauet sammen med at indtage let fordøjelige fødevarer som almindelig toast, yoghurt eller bananer. For smagsændringer kan det hjælpe at ændre madens smag ved at bruge forskellige fedtstoffer, syrer, salte eller slik. Undgå metalredskaber, hvis du oplever en metallisk smag. 

Efterbehandling er det stadig afgørende at opretholde en afbalanceret kost. Det er tilrådeligt at reducere forbruget af rødt kød, alkohol og tilsat sukker, samt at undgå forarbejdet kød. Erstatning med plantebaserede proteiner såsom nødder, frø, hele sojafødevarer, bønner og bælgfrugter kan give plantebaseret protein og fibre, som sænker kræftrisikoen. Hydrering og regelmæssig fysisk aktivitet, som sigter mod mindst 30 minutters moderat træning dagligt, er vitale komponenter i overlevelsesfasen. Overvågning af symptomer og opretholdelse af åben kommunikation med sundhedsudbydere sikrer løbende støtte og justeringer efter behov. 

Nyd Health® og Patient Empowerment Network-partner for at tilbyde adgang til Ina®, en diætist-on-demand. Ina® giver personlig tilpassede klinisk og kontekstuelt passende ernærings- og symptomhåndteringsinterventioner 24/7 "on demand" via SMS-tekst. Dette hjælper patienter med komplekse kroniske tilstande med at blive i behandling, forebygge og håndtere bivirkninger og optimere behandlingsresultater. Send en SMS til Ina® fra din mobiltelefon, og hun vil svare med personlige ernæringstips, opskrifter og svar på dine spørgsmål – ingen telefonopkald eller aftaler nødvendige. Det er sikkert (HIPPA-kompatibelt), gratis og tilgængeligt 24/7 "on demand" gennem vores partnerskab. Tilmeld dig Ina® her: https://adpen.savorhealth.com/portal/ 

AI-allierede: Hvordan kunstig intelligens kan støtte patienter til at klare kræft

/in /by

En kræftdiagnose kan være både fysisk og følelsesmæssigt udfordrende. Som kræftpatienter lærer at håndtere sygdommen[1] og håndtere bivirkninger[2], kunstig intelligens (AI) værktøjer som ChatGPT dukker op som værdifulde allierede. Denne artikel udforsker ti måder, ChatGPT kan hjælpe dig med at administrere din kræftrejse mere effektivt.

Hvad er ChatGPT

ChatGPT er en AI-sprogmodel udviklet af OpenAI[3], designet til at simulere menneskelignende samtale. Tænk på det som en smart chatbot, der kan lave svar, der lyder som om de kom fra en person, alt baseret på hvad du spørger eller fortæller den.

ChatGPT 4 er den seneste version, der tilbyder avancerede funktioner og forbedringer i forhold til tidligere versioner. [4] Du skal dog betale for at få de fulde fordele ved ChatGPT 4. ChatGPT 3.5, selvom den er ældre, er stadig tilgængelig gratis og er en pålidelig mulighed for dem, der ikke har brug for de fulde funktioner i ChatGPT 4.

Er der alternativer til ChatGPT?

Ja, flere andre chatbots og AI-sprogmodeller kan forstå og generere menneskelignende tekst. Eksempler omfatter Microsoft Copilot og Perplexity.ai.

10 måder at bruge ChatGPT til at håndtere kræft

1. Forklaring af medicinske termer

Medicinsk jargon kan være forvirrende. ChatGPT kan nedbryde komplekse termer til forståeligt sprog. For eksempel kan du spørge: "Hvad betyder 'karcinom' i enkle vendinger?" Dette kan hjælpe dig med at forstå væsentlige termer uden at føle dig overvældet af medicinsk sprogbrug.

2. Detaljerede behandlingsmuligheder

ChatGPT kan give et overblik over forskellige behandlinger. For eksempel kan du spørge: "Kan du forklare de forskellige typer kemoterapi?" At forstå dine muligheder kan give dig mulighed for at træffe informerede beslutninger om din pleje.

3. Behandling Side Effect Management

At vide, hvad man kan forvente af behandlingen, kan lette angsten. ChatGPT kan informere dig om almindelige bivirkninger, og hvordan du håndterer dem. For eksempel kan du spørge: "Hvordan kan jeg håndtere kvalme under kemoterapi?" ChatGPT kan give detaljerede, brugervenlige svar, der hjælper dig med at forberede dig på og håndtere behandlingsbivirkninger.

4. Medicinspørgsmål

Håndtering af kræftmedicin kan være kompleks, især med flere lægemidler involveret. ChatGPT kan hjælpe dig med at forstå dine medicinskemaer, potentielle interaktioner og hvad du skal gøre, hvis du glemmer en dosis. Eksempler på spørgsmål kan omfatte: "Er der nogen fødevarer eller drikkevarer, jeg bør undgå, mens jeg tager dette lægemiddel?" eller "Hvad skal jeg gøre, hvis jeg glemmer en dosis af min kræftmedicin?"

5. Håndtering af stress og angst

En kræftdiagnose kan tage en stor følelsesmæssig vejafgift. Det er almindeligt at føle sig ængstelig, bange og usikker, og at have en støttende ressource kan i høj grad reducere disse følelser. ChatGPT kan fungere som en virtuel ledsager, tilgængelig 24/7. Selvom det ikke kan erstatte menneskelig interaktion, kan det tilbyde en trøstende tilstedeværelse i ensomme eller ængstelige øjeblikke. For eksempel kan du udtrykke, "Jeg føler mig overvældet," og til gengæld modtage et støttende svar, såsom: "Jeg er her for dig. Lad os diskutere, hvad der bekymrer dig."

6. Find ressourcer og støttegrupper

ChatGPT kan foreslå ressourcer, herunder støttegrupper og undervisningsmateriale, for at hjælpe patienter med at komme i kontakt med andre og holde sig informeret. Det kan være nyttigt at spørge: "Kan du anbefale nogen online støttegrupper for kræftpatienter?"

7. Øvelsesanbefalinger

At deltage i motion mens du gennemgår behandling, kan det forbedre både dit følelsesmæssige og fysiske helbred ved at booste dit humør og energiniveauer. Hvis du spørger ChatGPT, "Hvad er nogle sikre øvelser for en person, der gennemgår kræftbehandling?" det vil give dig nogle passende muligheder.

8. Ernæringsråd

Korrekt ernæring kan understøtte din krops helingsproces og forbedre dit generelle helbred. Spørg ChatGPT: "Kan du anbefale en diæt, der understøtter kræftbehandling?"

9. Forberedelse til lægebesøg

ChatGPT kan hjælpe dig med at forberede spørgsmål til lægebesøg, så du kan få mest muligt ud af dine aftaler. For eksempel kan du spørge: "Hvilke spørgsmål skal jeg stille min onkolog om min behandlingsplan?"

10. Symptomsporing og håndtering

ChatGPT kan give tips til, hvordan du overvåger og håndterer dine symptomer mere effektivt. For eksempel kan du spørge: "Hvordan kan jeg spore mine symptomer og vide, hvornår jeg skal ringe til min læge?" Dette kan hjælpe dig med at forblive proaktiv omkring dit helbred.

Sådan stiller du klare spørgsmål til ChatGPT

Hvis du vil have de bedste svar fra ChatGPT, er det vigtigt at stille spørgsmål, der er klare og specifikke. Nedenfor er nogle tips til at hjælpe dig med at gøre dette.

  • Vær specifik: Fortæl tydeligt, hvad du vil vide. I stedet for at spørge: "Fortæl mig om kræft," spørg: "Hvad er nogle almindelige bivirkninger ved behandling af brystkræft?"
  • Angiv kontekst: Giv baggrundsinformation, hvis det er relevant. For eksempel: "Jeg er i strålebehandling for lungekræft. Hvilke bivirkninger skal jeg forvente?"
  • Stil opfølgende spørgsmål: Hvis det første svar ikke er udtømmende, kan du stille yderligere spørgsmål for at få mere detaljerede oplysninger.

Brug af AI med dømmekraft: Et advarselsord

Selvom ChatGPT kan give værdifuld støtte, er det vigtigt at bruge det med dømmekraft. AI er ikke en læge; det er en sofistikeret algoritme designet til at behandle og generere menneskelignende tekst. Så meget som ChatGPT sigter efter nøjagtighed, kan det lejlighedsvis producere forkerte eller forældede oplysninger. Krydstjek altid med velrenommerede medicinske kilder, før du træffer beslutninger baseret på AI-rådgivning. Efterhånden som AI fortsætter med at udvikle sig, vil dets rolle i sundhedsvæsenet sandsynligvis udvides[5], men menneskeligt tilsyn forbliver uundværligt.

[1] Optimering af ChatGPT: Hvordan patienter med kræft kan bruge AI som en tankepartner | Kræftsygepleje i dag

[2] Kunstig intelligens chatbots vil revolutionere, hvordan kræftpatienter får adgang til information: ChatGPT repræsenterer et paradigmeskifte | JNCI Cancer Spectrum | Oxford Academic (oup.com)

[3] Introduktion af ChatGPT | OpenAI

[4] GPT-4 vs. ChatGPT-3.5: Hvad er forskellen? | PCMag

[5] Walker H, Ghani S, Kuemmerli C, Nebiker C, Müller B, Raptis D, Staubli S Reliability of Medical Information Provided by ChatGPT: Assessment Against Clinical Guidelines and Patient Information Quality Instrument J Med Internet Res 2023;25:e47479

URL: https://www.jmir.org/2023/1/e47479

DOI: 10.2196 / 47479

12 måder at blive en stærkere fortaler på: En måned-for-måned guide til at nå dine fortalervirksomhedsmål i 2024

/in , /by

Når vi begynder et nyt år, er det nu et ideelt tidspunkt at gennemgå dine fortalervirksomhedsmål og bestemme, hvordan du kan få større indflydelse i 2024.

Denne artikel skitserer 12 handlingsrettede tilgange til at forbedre din fortalervirksomhed i det kommende år. Denne liste er ikke udtømmende, og du behøver ikke at gennemføre alle aktiviteterne for at gøre en forskel. Gå i dit eget tempo. Sørg for at sætte små, håndterbare mål for at undgå at blive overvældet. At spore dine fremskridt fra måned til måned vil give dig mulighed for at se den positive indvirkning, du har i verden.

Januar: Definer din vision

Kickstart dit år med en overbevisende vision for din fortalervirksomhed. Strukturer og forfin din vision ved hjælp af SMART-principper. SMART står for Specific, Measurable, Achievable, Relevant og Time-bound.

Sådan kan du anvende disse principper til at hjælpe dig med at sætte SMART-mål for bevidstgørelsesaktiviteter:

  • Bestemt: Udvikle et klart og specifikt mål, for eksempel at øge bevidstheden om tidlig opdagelse af brystkræft på sociale medier.
  • målbar: Indstil en metric for succes, såsom "opnå 1,000 delinger af bevidsthedsindlæg."
  • Opnåeligt: Er dette mål opnåeligt? Overvej hvor mange følgere på sociale medier du har, hvor meget tid du er villig til at bruge på kampagnen osv.
  • Relevant: Juster oplysningskampagnen med Breast Cancer Awareness Month og udnyt relevante hashtags for at maksimere effekten.
  • Tidsbestemt: Start kampagnen på den første dag i måneden for bevidstgørelse om brystkræft, og afslut den inden udgangen af ​​måneden.

februar: Opbyg partnerskaber

Samarbejde forstærker effekten. Etablering af meningsfulde partnerskaber udvider ikke kun omfanget af dine aktiviteter, men tilfører dem også forskellige perspektiver og ekspertise. Foretag nogle undersøgelser i denne måned for at finde organisationer og enkeltpersoner med lignende missioner eller fortalervirksomhedsmål som dine. Sigt efter at finde partnere, der supplerer din indsats og har kompetencer eller ressourcer, du kan bruge. Vis, hvordan samarbejde kan gavne begge parter ved at skabe en overbevisende fortælling om dine fortalervirksomhedsmål. Identificer influencers eller tankeledere med en stor tilhængerskare inden for dit fortalerområde. Giv dem et klart forslag til, hvordan deres indflydelse kan hjælpe med at fremme din sag.

Marts: Udnyt opmærksomhedsdage

Få mest muligt ud af bevidsthedsdage, uger og måneder at informere og uddanne dit publikum. Forbered en liste over specifikke datoer og opret en indholdskalender dedikerer specifikke tidsrammer til planlægning, oprettelse og promovering af indhold omkring hver udpeget dato.  Du bliver nødt til at brainstorme ideer, skitsere emner og beslutte dig for formatet (blogindlæg, videoer, infografik osv.). Tilføj datoerne til din sociale medie-kalender. Planlæg indlæg op til begivenheden for at skabe forventning, på dagen for begivenheden for at deltage aktivt og opfølgende indhold for at opretholde engagement. Brug relevante hashtags for at øge synlighed.

April: Udarbejd en ordliste over medicinske termer

En af de ting, jeg husker mest, da jeg var nydiagnosticeret patient, var, hvor mystificerende kræftens verden var for mig. At skulle lære ukendte medicinske termer og videnskabelig jargon var som at lære et helt nyt sprog. Gør processen mindre mystificerende for nyligt diagnosticerede patienter ved at sammensætte en nyttig liste over medicinske og videnskabelige termer (som jeg gjorde med dette Kliniske forsøg Jargon Buster). Tænk på at tilføje interaktive funktioner til ordlisten, såsom hyperlinks til relaterede termer, multimedieelementer og krydshenvisninger. Dette forbedrer læringsoplevelsen og engagementet for brugerne.

maj: Optimer dine sociale profiler

At skabe en overbevisende online profil er afgørende for at opbygge en stærk digital tilstedeværelse. Ved at investere tid og kræfter i at optimere din online profil skaber du et positivt og effektfuldt førstehåndsindtryk. Dette tilskynder til gengæld enkeltpersoner til at følge dig, engagere sig i dit indhold og deltage i din fortalervirksomhed.

  • Profilbillede: Vælg et billede af høj kvalitet, hvor dit ansigt er klart og let genkendeligt. Juster dimensionerne på dit profilbillede, så de matcher hver platforms specifikationer.
  • Tilpasset overskriftsbillede: Tilføj et tilpasset overskriftsbillede, der komplementerer din fortalervirksomhed. Dette kan være et billede af dig, der er engageret i en relevant aktivitet, for eksempel med et skilt med et stærkt budskab eller repræsenterer en aktuel kampagne.
  • Profiloplysninger: Udfyld alle sektioner af din profil med relevante oplysninger. Medtag en kortfattet, men informativ bio, der fremhæver din sag. Brug søgeord relateret til din fortalervirksomhed for at gøre din profil let synlig gennem søgning. Hvis det er relevant, skal du inkludere højdepunkter fra dine fortalervirksomhedspræstationer, kampagner eller samarbejder. Dette opbygger troværdighed og demonstrerer virkningen af ​​dit arbejde.
  • Placeringsdetaljer: Hvis du vil oprette forbindelse til lokalsamfund, skal du angive din placering.
  • Kontaktoplysninger: Hvis det er relevant, skal du inkludere kontaktoplysninger såsom en e-mailadresse eller et link til dit websted. Dette giver interesserede personer eller potentielle samarbejdspartnere mulighed for nemt at nå ud til dig.

juni: Udfør en indholdsrevision

I denne måned skal du evaluere dit eksisterende indhold. For at sikre, at dit eksisterende indhold er relevant, nøjagtigt og tilgængeligt, skal du gennemgå det regelmæssigt.

  • Gennemgå og opdatere oplysninger: Begynd med systematisk at gennemgå alt dit indhold, inklusive blogindlæg, artikler, indlæg på sociale medier og alle andre offentliggjorte materialer. Tjek for forældede statistikker, anbefalinger eller referencer, der kan have ændret sig siden indholdet blev oprettet. Vær proaktiv med at opdatere disse elementer for at sikre, at dit publikum modtager nøjagtige og pålidelige oplysninger. Dette bevarer ikke kun din troværdighed, men viser også din forpligtelse til at forblive opdateret og informeret.
  • Vurder tilgængelighed: Evaluer tilgængeligheden af ​​dit indhold ved at overveje sprog, læsefærdighedsniveauer og kulturel følsomhed. Sørg for, at dit sprog er klart, kortfattet og let at forstå. Når det er nødvendigt, angiv forklaringer eller definitioner af medicinske termer.
  • Optimer skrifttyper til læsbarhed: Vær opmærksom på de skrifttyper, der bruges i dit digitale indhold. Vælg sans-serif-skrifttyper som Arial, Verdana eller Open Sans for bedre læsbarhed på skærme. Sans-serif skrifttyper er rene og nemmere at læse, især i mindre størrelser. Overvejelser om kontrast og farve: Sørg for tilstrækkelig kontrast mellem tekst og baggrundsfarver. Høj kontrast forbedrer læsbarheden, især for personer med synshandicap eller dem, der ser indhold under forskellige lysforhold.
  • Alt tekst til billeder: Hvis dit indhold indeholder billeder, skal du angive beskrivende alt-tekst for hvert billede. Alt tekst eller alternativ tekst er en kort tekstlig beskrivelse af indholdet af et billede, der giver personer, der bruger skærmlæsere eller andre hjælpeteknologier, mulighed for at forstå og fortolke den visuelle information på en webside.

Juli: Midtårsgennemgang og justeringer

Vi er nået halvvejs af året. Nu er det et godt tidspunkt at gøre status over, hvad du har opnået i de første seks måneder af 2024.

  • Reflekter over mål og fremskridt: Gennemgå de mål, du satte i begyndelsen af ​​året. Vurder, hvordan hvert mål skrider frem.
  • Revider tidslinjer og strategier: Hvis visse mål er forsinket eller ikke skrider frem som forventet, kan du overveje at revidere tidslinjer og strategier.
  • Vurder personlig fortalervirksomheds mål: Reflekter over din personlige vækst og udvikling som fortaler. Identificer de færdigheder og viden, du har opnået i løbet af de sidste seks måneder.
  • Tilmeld dig træningsprogrammer og workshops: Baseret på din selvevaluering, søg relevante træningsprogrammer, workshops eller kurser for at forbedre dine færdigheder. Dette kan omfatte sociale mediestrategier, kommunikationsevner, lederudvikling eller andre områder, der stemmer overens med dine identificerede vækstområder.
  • Søg mentorskab: Overvej at søge mentorskab fra erfarne fortalere. En mentor kan give værdifuld vejledning, dele indsigt og give konstruktiv feedback for at hjælpe dig med at navigere i udfordringer og accelerere din vækst.
  • Anerkend og fejr milepæle: Fejr de milepæle og succeser, du har opnået i det første halvår af året. Del disse præstationer med dit publikum for at skabe momentum og inspirere til fortsat støtte.
  • Forfin strategier for anden halvleg: Baseret på din halvårsgennemgang, finjuster dine strategier for de resterende måneder af året. Inkorporer de erfaringer, du har lært, udnytte succesfulde tilgange, og udnyt dine nyfundne færdigheder til at drive din fortalervirksomhed fremad.

August: Finpuds dine skrivefærdigheder

At skrive overbevisende er en grundlæggende færdighed for fortalere, der sigter mod at kommunikere effektivt, mobilisere støtte og drive positiv forandring. Her er nogle tips til at huske på:

  • Brug hverdagens sprog: Ved at bruge almindelige, hverdagslige ord sikrer du, at dit budskab er let at forstå af en bredere vifte af mennesker. Det fremmer inklusivitet og forhindrer forvirring og er i overensstemmelse med princippet om klar og kortfattet kommunikation.
  • Tal direkte til læseren: Personalisering af din skrivning ved at bruge pronominer som "vi" og "dig" etablerer en direkte og samtaletone. Det skaber en mere tilgængelig og inkluderende kommunikationsstil, der opbygger tillid mellem forfatteren og publikum.
  • Følg Mark Twains råd: I sit råd "Lad ikke fnug, blomster eller ordlyd snige sig ind", understreger Mark Twain vigtigheden af ​​klarhed og kortfattethed. Uvedkommende detaljer og alt for komplekst sprog kan fortynde dit budskabs indvirkning.
  • Én idé pr. sætning: At præsentere én idé pr. sætning fremmer klarhed og forhindrer overbelastning af information. Læsere kan fordøje information i mundrette bidder, hvilket gør den mere fordøjelig og tilgængelig. Derudover sikrer denne tilgang, at læsere, der skimmer eller scanner teksten, fanger væsentlig information.
  • Rediger for klarhed og præcision: Efter at have skrevet, skal du tage dig tid til at gennemgå og redigere dit indhold. Sørg for, at hver sætning tjener et formål, og eliminer unødvendige ord eller sætninger.

September: Udvid dine præsentationsevner

Fortalere med stærke præsentationsevner kan kommunikere deres pointer klart og overbevisende til en række forskellige målgrupper. Denne måned tager dig tid til at udforske ressourcer og bøger, der fokuserer på effektive offentlige tale- og præsentationsfærdigheder. Se efter kendte titler som "Talk Like TED" af Carmine Gallo eller "Presentation Zen" af Garr Reynolds. Disse ressourcer giver indsigt i at strukturere overbevisende fortællinger, engagere publikum og levere mindeværdige præsentationer.

Analyser taler fra dygtige fortalere, ledere eller offentlige personer. Observer deres leveringsstil, hvordan de strukturerer deres præsentationer, og de teknikker, de bruger til at fange deres publikum. At lære af succesfulde talere kan give værdifuld indsigt og inspiration til at forfine din egen tilgang.

Tilmeld dig onlinekurser eller deltag i webinarer dedikeret til at forbedre præsentationsfærdigheder. Platforme som Coursera, LinkedIn Learning eller Udemy tilbyder kurser om offentlige taler, historiefortælling og præsentationsdesign.

Overvej at deltage i lokale eller online offentlige talergrupper, hvor du kan øve dig og modtage konstruktiv feedback. Toastmasters International er en velkendt organisation, der giver et støttende miljø for enkeltpersoner til at udvikle deres talefærdigheder. Regelmæssig praksis i et støttende fællesskab kan øge din selvtillid og dine færdigheder markant.

Oktober: Prøv nogle nye værktøjer

Lad os have det sjovt denne måned ved at prøve nogle af de mange tilgængelige værktøjer til at forbedre dine onlineaktiviteter. Uanset om du har brug for at redigere et billede, lave tilpasset grafik eller planlægge dine indlæg, er der et værktøj til dig.

  • Grafiske designværktøjer: Udforsk grafiske designværktøjer som Canva, Adobe Spark eller Piktochart. Disse platforme tilbyder brugervenlige grænseflader med foruddesignede skabeloner, der gør det nemt at skabe visuelt tiltalende grafik til sociale medieindlæg og andet indhold.
  • Billedredigering: Eksperimenter med billedredigeringsværktøjer for at forbedre og tilpasse dine billeder. Adobe Photoshop Express, Pixlr eller Fotor er fremragende valg til redigering af billeder, tilføjelse af filtre, justering af farver og inkorporering af kreative elementer.
  • Planlæggere på sociale medier: Forenkle din administration af sociale medier med planlægningsværktøjer som Buffer, Hootsuite eller Later. Disse værktøjer kommer ofte med analysefunktioner til at spore postydelse.
  • Videoredigeringsplatforme: Dyk ned i videoindholdets verden ved hjælp af værktøjer som InVideo, Kapwing eller Adobe Premiere Rush. Opret engagerende videoer, rediger optagelser, og tilføj specialeffekter for at formidle dit fortalerbudskab på en dynamisk og fængslende måde.
  • Undersøgelses- og feedbackværktøjer: Indsaml indsigt og feedback fra dit publikum ved hjælp af undersøgelsesværktøjer som Google Forms, Typeform eller SurveyMonkey.
  • Webinar og virtuelle begivenhedsplatforme: Vær vært for engagerende webinarer eller virtuelle begivenheder ved hjælp af værktøjer som Zoom, Microsoft Teams eller Webex. Disse platforme tilbyder funktioner til præsentationer, Q&A-sessioner og publikumsinteraktion, hvilket gør onlinebegivenheder mere dynamiske og deltagende.
  • Værktøjer til oprettelse af podcast: Udforsk værktøjer til oprettelse af podcast som Anchor, Audacity eller Descript. Podcasts er et alsidigt og engagerende medie til at dele historier, interviews og information.
  • Værktøjer til datavisualisering: Gør komplekse data til overbevisende billeder med værktøjer som Tableau, Datawrapper eller Infogram.
  • Browserudvidelser: Forbedre din online browsingoplevelse med nyttige udvidelser. Grammarly kan hjælpe med korrekturlæsning, Pocket giver dig mulighed for at gemme artikler til senere, og Bitly forkorter URL'er for renere deling.

Flere værktøjer at prøve: Jeg har samlet en liste over mine yndlingsværktøjer her.

November: Udtryk taknemmelighed

Hold novembers tema taksigelse i tankerne denne måned ved at vise din påskønnelse til dine støtter. Denne følelse af påskønnelse tilskynder ikke kun til fortsat støtte, men uddyber også den følelsesmæssige forbindelse mellem fortalere og deres fælles mission, hvilket styrker grundlaget for din fortalervirksomhed for vedvarende succes.

Her er nogle foreslåede måder at vise din påskønnelse på:

  • Send oprigtige og personlige takkebeskeder, der går ud over generiske udtryk for påskønnelse. Uanset om det er gennem håndskrevne noter, e-mails eller personlige shoutouts på sociale medier, viser individualiserede beskeder, at du værdsætter og genkender de forskellige roller, hver person har spillet.
  • Opret opslag på sociale medier eller grafik, der fremhæver bidragene fra specifikke personer. Medtag billeder, der viser den indflydelse, de har gjort.
  • Overvej at arrangere en påskønnelsesbegivenhed for at fejre og takke dine støtter. Dette kan være en virtuel sammenkomst, et webinar eller en personlig begivenhed.
  • Start en taknemmelighedskampagne, der strækker sig over måneden. Tilskynd tilhængere til at dele deres erfaringer og udtrykke taknemmelighed over for andre i fællesskabet.

December: Reflekter og planlæg for fremtiden

Årets afslutning giver endnu en mulighed for at reflektere over din fortalervirksomhed og evaluere dens fremskridt. Dyk ned i de data og målinger, der er forbundet med dine fortalervirksomhedsinitiativer. Vurder rækkevidden og virkningen af ​​dine kampagner ved at analysere sociale medieanalyser, websitetrafik, e-mailengagement og andre relevante metrics. Identificer mønstre, tendenser og forbedringsområder for at informere fremtidige strategier.

Reflekter over både succeser og udfordringer i løbet af året. Identificer de strategier, der gav mest genklang hos dine følgere og bidrog til succes. Lige så vigtigt er det at analysere de udfordringer, du står over for, og de erfaringer, du har lært. Brug disse oplysninger til at forfine din tilgang og løse eventuelle tilbagevendende problemer i fremtiden.

Udvikl endelig en strategisk plan for det kommende år baseret på den indsigt, du opnår fra dine refleksioner og analyser. Skitser specifikke mål, handlingstrin og tidslinjer. Nøglen til at løfte din fortalervirksomhed i 2024 vil være konsekvens, engagement og samarbejde. At følge denne guide vil give dig rammerne til at tage din fortalervirksomhed til nye højder. Lad os arbejde sammen for at gøre en positiv forskel i det nye år.

Patient Empowerment Network tilslutter sig CancerX Initiative

/in /by

PRESSEMEDDELELSE 

November 1, 2023

Patient Empowerment Network tilslutter sig CancerX Initiative 

BOTHELL, WA. – Patient Empowerment Network (PEN) meddelte i dag, at de har tilsluttet sig CancerX Initiative, et offentlig-privat partnerskab annonceret af Det Hvide Hus som en national accelerator for at øge innovation i kampen mod kræft som en del af Cancer Moonshot-kampagnen. CancerX's mål er at reducere kræftdødsfald med 50 procent inden 2047.   

"Nøglen til at nå målene med Cancer Moonshot er at have hver eneste cancerpatient i stand til at få adgang til den information, de har brug for for at deltage i fælles beslutningstagning," sagde Tracy Rode, administrerende direktør, Patient Empowerment Network. "Vi mener, at Patient Empowerment Network (PEN) er en vigtig tilføjelse til CancerX på grund af vores fokus på retfærdighed i sundhed og online læsefærdigheder. Vi er stolte af at tilbyde vores ekspertise og energi til CancerX." 

CancerX indkaldes og administreres af Moffitt Cancer Center og Digital Medicine Society (DiMe), sammen med kontoret for den nationale koordinator for sundhedsinformationsteknologi og kontoret for den assisterende sekretær for sundhed.  

"Samarbejde med flere interessenter er afgørende for at udnytte potentialet i digital innovation i kampen mod kræft, og vi er beærede over at samarbejde med PEN at nå de ambitiøse mål for CancerX,” sagde Smit Patel, Associate Program Director hos Digital Medicine Society (DiMe). "Gennem dette imponerende samarbejde vil vi etablere bedste praksis, opbygge kapacitet og demonstrere virkningen af ​​innovation på livet for enhver person på en kræftrejse." 

PEN's mission er at tilbyde pålidelig information for at styrke enhver, der er ramt af kræft, mod at opfylde vores vision om, at enhver kræftpatient har den viden, de har brug for, for at navigere i kræftens kompleksitet.  

# # #  

Om Patient Empowerment Network 

Patient Empowerment Network (PEN) er en virtuelt baseret 501(c)(3) non-profit organisation, som millioner af kræftpatienter og plejepartnere verden over har tillid til for at opnå forbedrede sundhedskompetencer, lighed og behandlingsresultater på hvert trin af deres rejse. www.powerfulpatients.org. 

  

Mediekontakt:    

Emily Reed 

Early Light Public Relations 

Emily@earlylightpr.com